美容院なうな佐月です。(なうってもう古いのか？w)
パーマの待ち最中に書いてます(笑)
さて、『子供と「こころパレット®」』という記事を書きましたが。
今回は、その翌日に私自身がやった「ぬりえセラピー」のお話しをしたいと思います☆
私がやったのは「こころパレット®」と「チャクラのぬりえセラピー®」を合わせたものです。
こちらの3枚の絵柄の中から気になったものをチョイスして塗りました。
まず、この時点でいつもとは違うことが…
今まで一度も気にならなかった図柄が気になる。
そう、この時点からすでにセラピーは始まっているのです。
どの図柄を選ぶのか。
それはその時の気持ちが一番現れるときではないでしょうか？？
あなたならどの図柄を選びますか？
というこで、図柄を選んだら早速塗ります♪
まずは「こころパレット®️」から。
書かれたワードに対してイメージする色を塗っていきます。
ここでも、いつもなら選ばない色を選んでいる自分にビックリ！
そうか、今はそんな気分なのか…と思いながら、いつもとは違う自分を楽しみます。
続いて妖精さんを塗っていきますよ～
ここでもまたいつもと違うことが！！！
今まではどんなに「白い空間を意識して塗りたい！」と思っても出来なかったのですが(苦笑)
今回は逆に「白い部分を残したい」という思いが強く出て塗り進めていきました。
そうして出来たのがこちら
今回はとにかくピンクと黄色が気になりました。
さて、この妖精さんが教えてくれる今の自分はどんな状態なのでしょうか？？
それについては…秘密です(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
しかし、今回は本当にいつもとは全然違うことだらけで、やはりぬりえセラピーというのは何回やってもおもしろいな、と改めて思いました♪
そして、自分が思っていた想像とは違う結果に驚き。
驚きつつも納得な部分もあり。
全体的にはこんな感じ！
ぬりえセラピーをしたおかげかな？この日は自分でもビックリするくらい熟睡でした。
今見返すと、もう少し色を足したくなる！
これが変化ですね。
今なら何色を足すかな？その色の意味は何かな？
そう考えるだけでもまたワクワクが広がります♪
あなたもぬりえセラピーやりたくなったんじゃないですか？！
今ならまだプレゼント企画にも間に合いますよ！！
興味を持たれた方はいつでもご連絡ください♪
ちなみにまだパーマ中です！トイレ行きたい🤣
追伸：この後無事トイレにも行けて、３時間ほどで美容室を後にしました～
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